On les déguste, on les savoure, on les aime ! Gorgés en vitamines et d’antioxydants, ils nous donnent la pêche, boostent notre organisme et ravivent notre chevelure un peu fatiguée. Ce sont les fruits tropicaux incontournables parfaits pour vos masques et autres soins capillaires.

*Noix, citron vert et jaune, fruit de la passion et noix de coco* © *Alizée Riemens*

Du citron pour des cheveux brillants

L’ancêtre sauvage du citron se situerait dans la région d'Assam, en Chine. De récentes études montrent cependant que tel qu’on le connaît, il serait né en Méditerrannée vers le Ve milliard av. J-C par croisement entre la bigarade (orange amère) et le cédrat. Puissant tonifiant, le citron est incontestablement l’agrume le plus à même de booster votre organisme. Très riche en vitamine C, il contient également du fer, du potassium, du phosphore, du magnésium et du calcium. Ces agents antioxydants naturels permettent notamment d’éliminer les toxines accumulées dans le foie et on dit qu’un jus de citron pressé dans un verre d’eau avant de se coucher, de temps en temps, aiderait a garder une flore intestinale saine.

Le citron est aussi très bon pour donner de la brillance à vos cheveux. En effet, l’eau parfois calcaire avec laquelle nous prenons notre douche peut laisser des résidus sur notre fibre capillaire. Ces micros sédiments bouchent ces écailles et avec le temps votre chevelure perd de son éclat. Et bien le citron élimine ces dépôts de calcaire et resserre les cuticules. Il vous aide à retrouver la brillance de vos cheveux. C’est également un excellent anti-pelliculaire pour les cuirs chevelus sensibles.

Recette rapide, simple et efficace à base de citron

Besoins
-1 jus de citron
-De l'eau (fraîche si possible)
-Un spray vaporisateur

Préparation
Mélanger le tout. Vaporisez généreusement sur l'ensemble de votre chevelure, longueurs, pointes, racines comprises. Suivez par un shampooing doux et rincez. Redécouvrez des cheveux brillants et éclatants !

De la papaye pour des cheveux forts

Originaire du Mexique, la papaye est un “fruit remède” rempli d’antioxydants, de vitamines et de potassium. Utilisée à l’époque pré-colombienne par les peuples caraïbes, la papaye verte servaient de cataplasme contre les plaies et zones rougies de la peau ainsi que contre les douleurs d’estomac. Pour bénéficier des avantages de ce fruit, vous pouvez déjà le manger régulièrement, lorsqu’il est de saison évidemment. Vous pouvez également utiliser son abondante chair orange en masque capillaire pour donner du volume, du rebond et de la brillance à votre chevelure tout en la renforçant depuis la racine. Ces graines riches en papaïne (protéine qui favorise la croissance de la fibre capillaire) aident aussi fortement à la prévenir de la chute des cheveux et accélèrent leur pousse.

Recette simple et rapide à base de chair de papaye

Besoins :

1 papaye

2 cuillères à soupe d'huile d'olive

Préparations
Mélangez des morceaux de papaye et d'huile d'olive jusqu'à obtenir une consistance lisse (de préférence, utilisez un blender si vous pouvez). Vous pouvez également y ajouter une 1 goutte d’huile essentielle de votre choix. Une fois que vous avez terminé, appliquez le masque sur vos cheveux puis recouvrez le tout avec un bonnet de douche. Laissez la concoction reposer pendant la nuit ou au moins pendant 1h et lavez le matin.

Recette simple et rapide à base de graines de papaye

Besoins :
- une belle papaye
- le contenant de votre shampooing

Préparation :
Extraire les graines d’une papaye, les laver dans une passoire et de les faire sécher au soleil pendant deux heure. Une fois sèches, broyez-les avec un broyeur afin d’obtenir une poudre de graines de papaye et ajoutez-les à votre flacon de shampoing et secouez pour les mélanger. A utiliser comme votre shampooing habituel.

De la noix de coco pour des cheveux hydratés

Le cocotier, fidèle représentant de la famille des palmiers est originaire de Malaisie. Aujourd’hui acclimaté dans la plupart des pays tropicaux, il donne un peu partout et avec abondance le célèbre fruit à coque qu’on lui connaît. Consistante, la noix de coco est riche en potassium, en fer, en magnésium, en phosphore, en cuivre et en zinc ce qui en fait un fruit très nutritif excellent pour la santé. Et il faut savoir que les cheveux bouclés l’adorent. En crème, en lait ou en huile, la richesse de la noix de coco sublimera et prendra soin de vos cheveux texturés sur le long terme. En effet, en lait de coco et en crème de coco, elle hydrate et nourrie les cheveux secs et abîmés. Concentrés de protéines, le lait et la crème de coco apaiserons les cuirs chevelus irrités et activera davantage la pousse de votre fibre capillaire. En huile, la noix de coco assouplie et adouci intensément ce qui fait d’elle, un ingrédient de choix dans le soin des cheveux bouclés à crépus. Riche en acide laurique ( c'est le seul acide gras saturé capable d’interagir directement avec les protéines du cheveu et de les lier entre elles. Il renforce et adoucit donc la fibre.) Véritable sublimatrice capillaire, l’huile végétale de coco convient à tous les types de cheveux texturés de bouclés à crépus.

À propos des applications capillaires à base de coco

Issue de la pulpe, la crème de coco permet de réaliser facilement des masques moins coulants “qui se tiennent” tandis que le lait aura tendance à couler.
Issue de la pulpe également, mais plus liquide, le lait peut être incorporer aisément à des soins plus épais à base de poudre par exemple.

Puisqu’ils sont riches en protéines, alternez avec des soins uniquement hydratants et/ou nourrissants afin d’éviter que vos bouclettes ne fassent une overdose !
Si vos cheveux sont poreux et facilement cassants n’hésitez à faire des bains d’huile à base d’huile de coco. (deux fois par mois maximum). En revanche, si vos cheveux sont peu poreux, utilisez l’huile en touche et peu fréquemment. Sa forte concentration en protéines pourrait créer un effet inverse et fatiguer vos cheveux.

Du Maracuja pour des cheveux bien nourris

Plus connue sous le nom de fruit de la passion ou grenadille est le fruit d’est une plante originaire du Brésil et d'autres pays d'Amérique latine appelée Passiflore. Il s’agit d’une plante grimpante aux fleurs particulières et magnifiques. Son fruit délicieux renferme des graines enveloppées dans de petites poches gluantes, acidulés et sucrées qui donnent une huile végétale très nutritive. Riche en caroténoïdes, vitamine E et acides gras instaurés, l'huile végétale de fruit de la passion offre d'excellentes propriétés anti-vieillissement, nourrissantes et régénérantes pour prendre soin des cheveux texturés abimés. Effectivement, l'acide linoléique présent en forte proportion confère à cette huile des vertus pour nourrir le cheveu en profondeur. Et une fibre capillaire en bonne santé rend la chevelure plus soyeuse et plus brillante.

Conseils d’applications de l’huile de fruit de la passion

Lors de votre session de démélage de cheveux et masque capillaire, versez l’équivalent d’une cuillère à soupe d’huile de fruit de la passion dans votre main. Faire pénétrer l’huile sur vos pointes et masser délicatement votre cuir chevelu. Laisser poser votre masque le temps qu’il faut et rincez avec votre shampooing. Cette application aidera votre cheveux un peu fatigué à retrouver de l’éclat et du tonus.

Si vos cheveux ont tendance à être secs facilement, vous pouvez coupler votre huile de fruit de la passion à une huile essentielle complémentaire d'Ylang Ylang pour un coup de boost rapide. (huile essentielle à doser à 1 % dans votre mélange final)
L’huile de fruit de la passion associée aux huiles de Ricin, d’avocat, de coco ou de macadamia constitue une préparation extrêmement riche pour vos bains d’huiles capillaires et nourrit les cheveux très abîmés par une couleur.

De la banane pour des cheveux doux et souples

Originaire d’Asie du Sud-Est, et plus particulièrement de Papouasie-Nouvelle-Guinée, la banane que nous connaissons aujourd'hui est le fruit stérile (avec beaucoup de pulpe et sans graines) de l’arbre Musa acuminata dit bananier. Aussi bonne pour vos cheveux que pour vous, la banane est l’un des fruits les plus nutritif et énergétique qui existe. Une fois écrasée, la banane adoucit et protège votre fibre capillaire. Si vous consommez régulièrement des bananes, vous constaterez des effets non-négligeables sur la pousse de vos cheveux. Riche en potassium qui favorise la formation de la kératine, elle stimule la croissance des cheveux. Elle est également remplie de vitamines et de substances antioxydantes qui accélèrent la croissance du cheveu.

Recette simple et rapide à base banane.

Besoins
- 1 banane bien mûre
- 1 cuillère à soupe d’huile végétale de votre choix (olive, ricin, argan, coco…)
- 1 petit bol

Préparation
Dans un bol, écraser la banane à la fourchette en évitantau maximum les grumeaux.
Ajouter une cuillère à soupe de votre huile végétale et mélanger une nouvelle fois afin d’obtenir une consistance crémeuse homogène.
Appliquer le mélange sur les cheveux mèche par mèche.
Couvrir avec une serviette ou une charlotte pour garder la chaleur et laisser poser 30 minutes.
Rincez à l'aide de votre shampooing habituel.

Ces fruits dont les cheveux texturés raffolent